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Une initiative de Question Santé asbl

Effet YOYO

« L’effet « Yo-Yo » désigne les amaigrissements et prises de poids successifs qui peuvent se
produire du fait de régimes récurrents. » 1
La reprise de poids est généralement importante voire supérieure au poids initial avant de faire régime (principalement suite à des régimes sévères, rapides et déséquilibrés) .
« La fluctuation du poids pourrait être un facteur de risque cardio-vasculaire et de syndrome
Métabolique. » 2

1,2 HAS (Haute Autorité de Santé), « Surpoids et obésité de l’adulte : prise en charge médicale de premier recours », recommandations pour la pratique clinique, Septembre 2011, France